Adaptive Training Plans 1.0.161

Omegawave ❘ Phần mềm miễn phí ❘
iOS

Phiên bản mới nhất
1.0.161 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

The Omegawave Adaptive Training Plans offer a scientifically grounded approach to personalized athletic development, designed by leading professional coaches. The system begins with a brief, 3-4 minute at-rest assessment utilizing advanced cardiac and CNS-based technology trusted by top athletes worldwide. This initial measurement provides the foundation for daily workout customization, aligning training intensity and volume with your current physiological state.

This adaptive framework aims to optimize training benefits while reducing physiological strain. Based on your readiness, each session is individualized, ensuring progression is both effective and sustainable. Our periodized programs encompass a range of distances, including 5K, 10K, and marathon preparations. These plans are thoughtfully crafted to accommodate varying levels of experience, from beginners to competitive endurance athletes.

With integrated heart rate zone guidance and real-time voice coaching, the plan supports you through steady-state runs and tempo workouts, setting clear benchmarks for pacing and distance. If you are feeling stressed or fatigued prior to a session, the system intelligently adjusts the planned volume and intensity or recommends recovery activities. Conversely, on days when your body is primed for a higher load, the program will facilitate more demanding sessions to maximize adaptation.

For newcomers, the system provides step-by-step guidance on how far and how fast to run, as well as when to rest and enjoy training. Experienced runners experiencing stagnation can leverage the objective Readiness assessments to identify optimal moments for pushing or recuperating, thereby aiming to break through plateaus and achieve incremental gains.

The platform is designed for versatility, supporting training anywhere—be it at home, during travel, or on race day.

Key features include:
<ul>
<li>Customized training plans for various race distances developed by elite coaches: "Start Running," 5K, 10K, and Marathon</li>
<li>Assessment of cardiac function, energy supply systems, and central nervous system readiness</li>
<li>Daily individualized modifications based on real-time data</li>
<li>Guidance during workouts to ensure appropriate heart rate zone engagement</li>
<li>Standard exercise tracking including GPS location, distance covered, calories burned, and heart rate monitoring</li>
</ul>

The Omegawave Adaptive Training Plans require the dedicated hardware package available at https://www.omegawave.com/shop/product/omegawave-adaptive-training-plans-package/ or via support at support@omegawave.com.

Please be advised: Continued use of GPS functions in the background may significantly impact device battery life. The application is optimized for iPhone use due to the necessity of carrying your device during training sessions.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

BeOne Sports

BeONE Sports has developed cutting-edge sports training technology based on body mechanics within various sports. Current sports in the app: Baseball Basketball Football Rugby Soccer Tennis Track & Field Volleyball Primarily designed …

Ember by Cercacor

Ember® is a non-invasive multi-parameter tracker designed to measure and track up to 10 parameters, including hemoglobin and pulse-rate variability.

EXOS Remote Coaching Solution

The Trust, in collaboration with the NFLPA, offers an exclusive opportunity for former players to access EXOS Remote Coaching Solutions at no cost.

InsideTracker

The InsideTracker app offers a comprehensive personal health analytics dashboard, allowing you to assess your health, access wellness recommendations, and monitor your progress all in one convenient place.

JC Ring

JCRing is a versatile application that offers a range of functions, including integration with a smart ring designed for daily health monitoring.

LA County Paramedic

This program presents a comprehensive database of medications used by paramedics, serving as a valuable resource for both professionals and individuals seeking information on common home medications and their respective classes.

Phiên bản mới nhất
1.0.161

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive